COLLECTIF JAY CHARENTE
Evènements yoga & Pilates en région
Les prochains évènements
Nos prochains événements s’annoncent comme autant d’invitations à ralentir, à respirer et à se reconnecter à l’essentiel. Chaque rendez-vous est pensé comme une expérience unique, dans des lieux soigneusement choisis, où le yoga et le Pilates se mêlent à des instants de partage et de découverte.
Laissez-vous guider, explorez les différentes expériences proposées et trouvez celle qui vous appelle. Votre prochain moment de bien-être commence peut-être ici.
Yoga au Champ de Mars ?
C’est un grand moment de partage que nous organisons au cœur d’Angoulême. L’idée est de proposer une pratique de yoga accessible à tous, dans un cadre ouvert et convivial. Que l’on soit débutant ou pratiquant régulier, chacun peut venir découvrir, respirer et profiter d’un moment de bien-être en plein air.
Les partenaires ?
La Ville d’Angoulême joue un rôle essentiel en soutenant et en accueillant cet événement. Nos partenaires locaux sont également précieux : ils participent activement à la dynamique et contribuent à faire de ce rassemblement un véritable temps fort.
À qui s’adresse cet événement ?
À absolument tout le monde ! C’est vraiment l’ADN de JAY : une pratique inclusive, adaptée à tous les niveaux, tous les âges et toutes les envies. Nous guidons chacun avec bienveillance pour que tout le monde se sente à l’aise et puisse vivre pleinement l’expérience, sans pression.
Ne surtout pas manquer ce rendez-vous ?
Parce que c’est bien plus qu’un cours de yoga ! C’est un moment de convivialité, de rencontre et d’énergie collective. Les personnes qui ont déjà participé à nos cours savent à quel point l’ambiance est chaleureuse et positive. On vient pour bouger, respirer, se détendre…
Yoga, Champ de Mars
JAY / Le Lieu Utile - Angoulême
Dimanche 5 juillet 2026
de 10h à 12h
Le Lieu Utile sera ouvert, vous accueillera pour un rafraîchissement ou de la restauration !
Journée du yoga
Château de la Mercerie
Merci !
Nous sommes heureux, Amélie, Marine, Flore et Bertrand de vous avoir accompagné toute cette journée, le yoga rassemble ; )
Première édition en 2025, nouvelle édition 2026 !
FONDAMENTALE
Dans un lieu d'Histoire, hors du commun ! Le collectif JAY vous invite à une journée de méditation. Préparés par des techniques respiratoires Bertrand vous guide vers un voyage au coeur des sensations, des consciences fines et des liens que nous renforçons du corps vers le mental. L'approche "fondamental" est notre outil pour rester centré et aligné afin de vivre en harmonie avec soi.
Dimanche 30 août de 10h à 17h
« Nous devons harmoniser l’esprit et le corps » écrivait Hippocrate au IVe siècle avant JC et c’est toujours notre ambition aujourd’hui ; )
"Méditer, c'est s'entrainer à un état de conscience plus clair et silencieux "
FONDAMENTALE
Faire l’expérience de sa nature véritable, une journée immersive de yoga et d’introspection
Invitation
Dans un monde où l’agitation, la dispersion et les sollicitations permanentes nous éloignent souvent de nous-mêmes, le yoga propose un autre chemin : celui du retour à l’essentiel.
FONDAMENTALE est une invitation à ralentir, à clarifier l’esprit et à retrouver un contact plus profond avec soi-même. Une journée rare, pensée comme une immersion intérieure, pour explorer ce que la tradition du yoga appelle notre nature véritable.
Le yoga nous invite à faire un choix fondamental : suivre l’ordre naturel de la vie plutôt que la confusion du mental, retrouver un espace intérieur plus stable, plus lucide et plus libre.
Programme
10h00 – Hatha-Yoga & Pranayama : afin d’apaiser le système nerveux, développer la présence et préparer le corps et l’esprit à une qualité d’attention plus profonde.
11h30 – Dharana : l’art de la concentration : à travers différentes pratiques, nous apprendrons à stabiliser l’attention et à limiter les distractions mentales afin d’ouvrir un espace de clarté intérieure.
12h30 – Déjeuner en silence : un repas végétarien, simple et soigné, sera proposé dans une atmosphère de silence et de pleine présence.
13h30 – Pratyahara : retour vers l’essentiel : une pratique profonde permettant de tourner progressivement l’attention vers l’intérieur, au-delà des automatismes et de l’agitation mentale. Chacun sera invité à explorer un rapport plus intime à lui-même, dans une démarche d’écoute, de conscience et d’authenticité.
16h30 – Relaxation profonde : afin d’intégrer pleinement les bénéfices de cette immersion et repartir plus calme, centré et disponible.
Enseignant
Bertrand Bruyat, enseignant de yoga depuis plus de 15 ans et Maître praticien en hypnose Ericksonienne, il propose une approche sérieuse, accessible et profondément humaine, associant les outils traditionnels du yoga à une compréhension pragmatique du fonctionnement mental.
FONDAMENTALE, une journée pour ralentir, ressentir, clarifier et retrouver l’essentiel.
Dimanche 30 août
Abbaye de Saint-Amant-de-Boixe
De 10h à 17h00
Autres informations :
www.karuna-yoga.fr
Bertrand : 06 86 40 75 47
JAY en Charente
Des évènements de yoga & Pilates pour se rencontrer
Le collectif JAY, implanté en Charente et porté par l’association Le Dojo, œuvre activement pour promouvoir le bien-être, la santé et le lien social à travers des pratiques accessibles à tous comme le yoga et le Pilates.
Tout au long de l’année, le collectif organise une variété d’événements pensés pour rassembler un public large et diversifié. Parmi eux, des cours en plein air dans des lieux emblématiques comme le château de la Mercerie, l’abbaye de St Amant de Boixe, le château de la Pouyade ou la place du Champ-de-Mars à Angoulême, offrent une expérience unique mêlant pratique corporelle et cadre inspirant. Ces rendez-vous permettent de démocratiser le yoga en le rendant visible, convivial et ouvert à tous, quel que soit l’âge ou le niveau.
Le collectif JAY propose également des séances régulières de yoga, de Pilates ou de meditation en salle et en visio, favorisant une pratique souple et adaptée aux contraintes de chacun. Des ateliers thématiques, des initiations pour débutants, ainsi que des événements ponctuels autour du bien-être (journées découverte, sessions spéciales relaxation, collaborations avec des acteurs locaux) viennent enrichir cette offre. L’objectif est clair : créer une véritable communauté autour du mouvement, de la respiration et de l’écoute de soi.
Les bienfaits du yoga et du Pilates sont aujourd’hui largement reconnus. Sur le plan physique, ces disciplines permettent de renforcer les muscles en profondeur, d’améliorer la posture, la souplesse et l’équilibre. Elles contribuent également à prévenir certaines douleurs, notamment au niveau du dos, en développant une meilleure conscience corporelle.
Sur le plan mental, le yoga comme le Pilates favorisent la détente, la gestion du stress et une meilleure qualité de concentration. En intégrant la respiration au mouvement, ces pratiques permettent de ralentir, de se recentrer et de retrouver un équilibre global dans un quotidien souvent rythmé.
Au-delà de l’aspect sportif, le collectif JAY s’inscrit dans une démarche humaine et locale, en valorisant les rencontres, le partage et l’énergie collective. Chaque événement devient ainsi un moment de connexion, avec soi-même mais aussi avec les autres.
En Charente, JAY ne propose pas seulement des cours : il crée des expériences, accessibles, positives et profondément ancrées dans le territoire.
